Um dia eu chego nesse nível. :;bigode;:
Leinad escreveu:Obs.: Aos 2:02 do video, vemos o Forest me golpeando nos paises baixos;
Maldito, mal posso ver seus movimentos!
Leinad escreveu:Obs.2: Aos 5:41 do video, vemos o Bruce Lee dando um Double Leg.
Leinad escreveu:Obs.3: Após 08:20 vemos o Chuck Norris apanhando MUITO.
Forest Law escreveu:
O cara era forte... tenho um livro aqui, aonde diz que proporcionalmente ao seu corpo, peso e altura, ele poderia ser considerado o homem mais forte do mundo.
Henrico D. Santo escreveu:Bruce Lee morreu nas filmagens de algum filme, correto? E do mesmo modo que o filho dele tb morreu, com um tiro acidental à queima roupa, correto?
É muito triste isso...
Henrico D. Santo escreveu:Ah ele tinha o abdomen super definido, correto?
Forest Law escreveu:Henrico D. Santo escreveu:Ah ele tinha o abdomen super definido, correto?
Sim, ele fazia abdominais todos os dias, de diferentes formas (além de diversos outros exercicios, corrida, pesos e treino de artes marciais). Ele acreditava que o abdomen era o principal musculo do corpo, pois toda força passava por ele.
Leinad escreveu:Forest Law escreveu:Henrico D. Santo escreveu:Ah ele tinha o abdomen super definido, correto?
Sim, ele fazia abdominais todos os dias, de diferentes formas (além de diversos outros exercicios, corrida, pesos e treino de artes marciais). Ele acreditava que o abdomen era o principal musculo do corpo, pois toda força passava por ele.
Concordo com ele.
E, diria ainda que, quanto a potência dos golpes, o segundo grupo muscular mais importante seriam os que compoem os quadris.
Até mesmo o soco pode ser muito potencializado com a movimentação correta do quadril ao golpear.
Forest Law escreveu:Leinad escreveu:Forest Law escreveu:Henrico D. Santo escreveu:Ah ele tinha o abdomen super definido, correto?
Sim, ele fazia abdominais todos os dias, de diferentes formas (além de diversos outros exercicios, corrida, pesos e treino de artes marciais). Ele acreditava que o abdomen era o principal musculo do corpo, pois toda força passava por ele.
Concordo com ele.
E, diria ainda que, quanto a potência dos golpes, o segundo grupo muscular mais importante seriam os que compoem os quadris.
Até mesmo o soco pode ser muito potencializado com a movimentação correta do quadril ao golpear.
Sim, com certeza. Bruce Lee dizia que você devia treinar o seu corpo todo para estar bem preparado no caso de uma luta. Ele também dava muita importância ao fortalecimento do pescoço, dizia que podia saber o quão forte era um homem apenas pelo pescoço.
Essa matéria é bem interessante: http://www.dragonwill.com/babs.html
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