Ricardo escreveu:E eu, gordo...
:foreveralone:
Tem dia que este fórum acaba com minha auto estima. :tudobem:
Eu tb era um pouco cara... faz uma academia ai
Ricardo escreveu:E eu, gordo...
:foreveralone:
Tem dia que este fórum acaba com minha auto estima. :tudobem:
Jhony escreveu:Ricardo escreveu:E eu, gordo...
:foreveralone:
Tem dia que este fórum acaba com minha auto estima. :tudobem:
Eu tb era um pouco cara... faz uma academia ai
Putz Grila! escreveu:Jhony escreveu:Ricardo escreveu:E eu, gordo...
:foreveralone:
Tem dia que este fórum acaba com minha auto estima. :tudobem:
Eu tb era um pouco cara... faz uma academia ai
eu era gordo....pesava 98kg.....perdi o máximo d gordura acumulada e cheguei aos 80kg....então comecei a malhar pra ganhar músculo agora to com 90 :tudobem:
Jhony escreveu:Putz Grila! escreveu:Jhony escreveu:Ricardo escreveu:E eu, gordo...
:foreveralone:
Tem dia que este fórum acaba com minha auto estima. :tudobem:
Eu tb era um pouco cara... faz uma academia ai
eu era gordo....pesava 98kg.....perdi o máximo d gordura acumulada e cheguei aos 80kg....então comecei a malhar pra ganhar músculo agora to com 90 :tudobem:
Eu tb tava meio gordinho, dai emagreci, fui pros 90 kg.... comecei a fazer academia pulei pros 110 kg, ai dei uma parada de 2 meses pra estudar pra OAB e engordei um pouco, fui pra 120 Kg.... voltei e já estou com 115 Kg... qdo bater uns 112 a 110 eu paro e volto a comer normalmente
LuizHB escreveu:agora que to livre irei malhar :acepted:
Putz Grila! escreveu:Jhony escreveu:Putz Grila! escreveu:Jhony escreveu:Ricardo escreveu:E eu, gordo...
:foreveralone:
Tem dia que este fórum acaba com minha auto estima. :tudobem:
Eu tb era um pouco cara... faz uma academia ai
eu era gordo....pesava 98kg.....perdi o máximo d gordura acumulada e cheguei aos 80kg....então comecei a malhar pra ganhar músculo agora to com 90 :tudobem:
Eu tb tava meio gordinho, dai emagreci, fui pros 90 kg.... comecei a fazer academia pulei pros 110 kg, ai dei uma parada de 2 meses pra estudar pra OAB e engordei um pouco, fui pra 120 Kg.... voltei e já estou com 115 Kg... qdo bater uns 112 a 110 eu paro e volto a comer normalmente
quando chegar o verão, acho q vou mudar o treino pra emagrecer um pouco....to me sentindo pesado....a ultima v ez q medi tava com um percentual de 12% d gordura.....quero tentar baixar pra 10ou 8%....mas é foda baixar isso
Bonatti escreveu:Eu cada dia mais gordo tb, hauhauahuahuuha!
Bonatti escreveu:Eu cada dia mais gordo tb, hauhauahuahuuha!
Putz Grila! escreveu:Bonatti escreveu:Eu cada dia mais gordo tb, hauhauahuahuuha!
quanto a isso eu penso q....vai d cada um....se vc n liga..e é claro n tem problema d saúde...n vejo muita razão pra ir pra academia....eu vou pq gosto e pq tenho problemas d saúde....ai preciso me preocupar :tudobem: ....
Guitto escreveu:Puxar ferro é a coisa MAIS CHATA DO UNIVERSO! Por isso faço artes marciais:
Emagreço com saude, bons exercicios e ainda aprendo a me defender.
Foda que vou precisar malhar por quatro longos meses antes de voltar pra qualquer luta, triste isso.
Putz Grila! escreveu:Bonatti escreveu:Eu cada dia mais gordo tb, hauhauahuahuuha!
quanto a isso eu penso q....vai d cada um....se vc n liga..e é claro n tem problema d saúde...n vejo muita razão pra ir pra academia....eu vou pq gosto e pq tenho problemas d saúde....ai preciso me preocupar :tudobem: ....