Bonatti escreveu:yon escreveu:Nada que vc come faz vc perder peso, a não ser laxante e remédios, hahaha.Bonatti escreveu:Vc leu o que eu disse, bbk? É claro que é melhor, mas as pessoas tratam como se ele chegasse a te fazer emagrecer..Mas pão integral é melhor que o normal pq vc "libera mais", logo, é sim melhor comer ele que o normal Yon.
Also, preciso marcar nutricionista.... to me controlando na comida agora e to começando a perder peso, mas to levando como base oq foi dito a mim a uns 2 ou 3 anos atras...
Que me fode é beber d+ no fds.... normal vc comer uma parada a mais no sabado, vc merece, mas alem disso eu ando bebendo muito e isso fode a mariola.
Igual aqui em casa, que minha tia compra pão integral com grãos, passas e etc.. Come pra caralho e com consciência limpa como se ele não fosse calórico também.
Mas é MUITO melhor vc comer alguns pães integrais doq normal.
Pois é, e o povo tem hábito de achar que o negócio é saudável = emagrece.
Conheço várias pessoas que tomam chá verde achando que é detergente, que vai passar e levar todas as gorduras do corpo embora.