AI caramba news + [vídeo] + [menina de 13 anos levanta mais de 100kg]

Putz Grila! escreveu:

Bonatti escreveu:

13 anos? Caralho, essa porra é uma CRIANÇA, não importa o sexo, ta errado isso. Imagino que foda todo o desenvolvimento....

uma palavra responde td

RÚSSIA


:tudobem: 

Ia perguntar agora se ela é russa... rsrs

bonita

Putz Grila! escreveu:

Leinad escreveu:

Que porra de execução é essa, com a lombar mais torta que uma lombriga????

Pollux escreveu:

Leinad escreveu:

Que porra de execução é essa, com a lombar mais torta que uma lombriga????

Pensei isso também na época que vi. Parece totalmente errado. Quero ver levantar com a lombar certa.

Supondo q ela estivesse fazendo com a posição errada....aposto q ela levantou mais peso q vcs né? Sendo uma garota d 13 anos...isso é absurdo.

Agora....ela n está errada coisa nenhuma....ela é praticante de powerlift...levanta uma quantidade absurda d peso pra sua pesagem em apenas uma repetição.

Vcs tem q entender q pra fazer supino (quando se levanta muito peso) vc usa o banco como apoio para o trapézio e as escapulas vão estar contraídas todo o movimento. Então vc encosta a bunda no banco d leve e apoia os dois pés no chão e então forma-se aquele arco na coluna q n terá nenhum problema pois todo o apoio vem dos pés e coxas.

Se n creem no q digo, vejam qualquer vídeo d campeonato d supino e todos os atletas farão isso

This. É o certo. Fazer da forma que fazem lá com 10kg de cada arrebentaria com o corpo dela.

Dopefish escreveu:

bonita

Tinha potencial.... pena que vai ficar deformada.

Vou ali cancelar meu cadastro na academia e já volto... Broxante ver uma criança levantar mais peso do que você. Pelo menos eu ainda levanto mais peso que ela no leg!

:tudobem: 

Putz Grila! escreveu:

Leinad escreveu:

Que porra de execução é essa, com a lombar mais torta que uma lombriga????

Pollux escreveu:

Leinad escreveu:

Que porra de execução é essa, com a lombar mais torta que uma lombriga????

Pensei isso também na época que vi. Parece totalmente errado. Quero ver levantar com a lombar certa.

Supondo q ela estivesse fazendo com a posição errada....aposto q ela levantou mais peso q vcs né? Sendo uma garota d 13 anos...isso é absurdo.

Agora....ela n está errada coisa nenhuma....ela é praticante de powerlift...levanta uma quantidade absurda d peso pra sua pesagem em apenas uma repetição.

Vcs tem q entender q pra fazer supino (quando se levanta muito peso) vc usa o banco como apoio para o trapézio e as escapulas vão estar contraídas todo o movimento. Então vc encosta a bunda no banco d leve e apoia os dois pés no chão e então forma-se aquele arco na coluna q n terá nenhum problema pois todo o apoio vem dos pés e coxas.

Se n creem no q digo, vejam qualquer vídeo d campeonato d supino e todos os atletas farão isso

Que bom que está certo.
Não falei que tá errado por invejinha.
Mas pq aposto que essa porra vai foder a coluna dela a longo prazo.
Ninguém deveria estar fazendo isso tão cedo.

Então leinad gato garboso do meu coraçaum.

Na Rússia as crianças já fazem levantamento terra, agachamento entre outros exercícios d musculação já na escola. Sem contar os exercícios d ginástica olímpica ....então n me surpreende em nda ela ter aquela envergadura na coluna. Agora....ela levantar 100 kg atrapalhar o desenvolvimento corporal dla....eu acho q depende msmo, se for mal treinado talvez, mas acho q lá eles levam isso muito a sério ao contrário daqui...duvido muito q ela tenha problemas....acho até q com os 24 ou 25 anos ela vai estar levantando no mínimo o dobro disso...no mínimo. Talvez chega a 250 ou 300kg....

Rússia é diferente daqui....aqui somos todos bostas :tudobem: eu levanto um pouco mais q ela no supino...fiquei broxado por ver ela fazer isso....mas vou treinar mais hue

Putz Grila! escreveu:

Então leinad gato garboso do meu coraçaum.

Na Rússia as crianças já fazem levantamento terra, agachamento entre outros exercícios d musculação já na escola. Sem contar os exercícios d ginástica olímpica ....então n me surpreende em nda ela ter aquela envergadura na coluna. Agora....ela levantar 100 kg atrapalhar o desenvolvimento corporal dla....eu acho q depende msmo, se for mal treinado talvez, mas acho q lá eles levam isso muito a sério ao contrário daqui...duvido muito q ela tenha problemas....acho até q com os 24 ou 25 anos ela vai estar levantando no mínimo o dobro disso...no mínimo. Talvez chega a 250 ou 300kg....

Rússia é diferente daqui....aqui somos todos bostas :tudobem: eu levanto um pouco mais q ela no supino...fiquei broxado por ver ela fazer isso....mas vou treinar mais hue

Mas o problema é a formação do corpo, que só acaba ali pelos 18 anos, se fizer musculação antes disso atrofia. O corpo ainda está crescendo e se fizer musculação ele meio que para ,daí fica um baixinho fortão pra sempre.

Ou você acha que só se recruta anão pra ginástica olímpica? Veja a 
Daiane dos Santos e a Jade. Elas nunca vão crescer.

Imagina briga de escola na Rússia que foda?

Pollux escreveu:

Putz Grila! escreveu:

Então leinad gato garboso do meu coraçaum.

Na Rússia as crianças já fazem levantamento terra, agachamento entre outros exercícios d musculação já na escola. Sem contar os exercícios d ginástica olímpica ....então n me surpreende em nda ela ter aquela envergadura na coluna. Agora....ela levantar 100 kg atrapalhar o desenvolvimento corporal dla....eu acho q depende msmo, se for mal treinado talvez, mas acho q lá eles levam isso muito a sério ao contrário daqui...duvido muito q ela tenha problemas....acho até q com os 24 ou 25 anos ela vai estar levantando no mínimo o dobro disso...no mínimo. Talvez chega a 250 ou 300kg....

Rússia é diferente daqui....aqui somos todos bostas :tudobem: eu levanto um pouco mais q ela no supino...fiquei broxado por ver ela fazer isso....mas vou treinar mais hue

Mas o problema é a formação do corpo, que só acaba ali pelos 18 anos, se fizer musculação antes disso atrofia. O corpo ainda está crescendo e se fizer musculação ele meio que para ,daí fica um baixinho fortão pra sempre.

Ou você acha que só se recruta anão pra ginástica olímpica? Veja a 
Daiane dos Santos e a Jade. Elas nunca vão crescer.

Não é assim também.. Tem que ter um controle muito maior na execução dos exercícios, excesso de peso e tal..
E sim, só se recruta "anão" pra ginástica olímpica, pq os corpos deles são melhores pra categoria. xD

Entre os ginastas, a história é outra: quanto mais
leve e rápido for o corpo, mais fácil será realizar aquelas piruetas mirabolantes. Como a
dificuldade técnica das acrobacias vem aumentando com os anos, os ginastas menores levam
cada vez mais vantagem. O maior segredo dessas virtudes é a idade, principalmente na
categoria feminina. O amadurecimento sexual deixa o corpo das atletas mais rígido e pesado.
Por isso, as que mais se destacam são muito jovens (entre 15 e 18 anos) e têm a altura média
de 1,48m. Para os homens, a média de altura é de 1,64m. Apesar de pequenos, os ginastas têm
a musculatura bem desenvolvida. Uma grande explosão muscular é importante para a realização
das acrobacias.

Pollux escreveu:

Putz Grila! escreveu:

Então leinad gato garboso do meu coraçaum.

Na Rússia as crianças já fazem levantamento terra, agachamento entre outros exercícios d musculação já na escola. Sem contar os exercícios d ginástica olímpica ....então n me surpreende em nda ela ter aquela envergadura na coluna. Agora....ela levantar 100 kg atrapalhar o desenvolvimento corporal dla....eu acho q depende msmo, se for mal treinado talvez, mas acho q lá eles levam isso muito a sério ao contrário daqui...duvido muito q ela tenha problemas....acho até q com os 24 ou 25 anos ela vai estar levantando no mínimo o dobro disso...no mínimo. Talvez chega a 250 ou 300kg....

Rússia é diferente daqui....aqui somos todos bostas :tudobem: eu levanto um pouco mais q ela no supino...fiquei broxado por ver ela fazer isso....mas vou treinar mais hue

Mas o problema é a formação do corpo, que só acaba ali pelos 18 anos, se fizer musculação antes disso atrofia. O corpo ainda está crescendo e se fizer musculação ele meio que para ,daí fica um baixinho fortão pra sempre.

Ou você acha que só se recruta anão pra ginástica olímpica? Veja a 
Daiane dos Santos e a Jade. Elas nunca vão crescer.

Volto a dizer, se o treino dla for aplicado por profissionais q saibam oq estão fazendo n vai atrapalhar em nda. Afinal musculação estimula a produção do hormônio do crescimento, a saber, o GH. Além d trazer mais equilíbrio e controle muscular. Creio q a partir d uns 6 anos já é perfeitamente possível uma criança iniciar seus treinamentos d força...Claro q ela n vai fazer um treino igual a de um adulto, mas um adaptado a sua tenra idade hue.

O caso dessa garota é muito específico, com certeza ela iniciou cedo, desenvolveu monstruosamente rápido e então entrou para um programa específico..q levou ela a chegar nesse nível em q está hj...

Cada um é cada um...n será toda criança q vai chegar nisso, mas dentre elas existem as com genética muito favorável a isso...então n me surpreende....

Claro q posso estar totalmente errado e ela estar sendo judiada :tudobem: mas acho q n

Eu acho temerário.
Não acho saudável.
Ela deveria estar fazendo o que as garotas da idade dela fazem.































Dançando funk e postando no youtube.

Isso é mole, dificil é dar cu de cabeça pra baixo enquanto sorri

burn1004 escreveu:

Isso é mole, dificil é dar cu de cabeça pra baixo enquanto sorri

Leinad e Aloha riem do seu texto.

No mais, acho que é saudável qualquer um se exercitar, mas tem limites.
Para adulto existe limite.... para criança então, que está com o corpo em formação?

Sim, na Russia é normal se exercitarem cedo, mas com toda a certeza não é nada perto disso.